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細過ぎるウエストから体幹を鍛えて太くしたら 

■2018/11/17 細過ぎるウエストから体幹を鍛えて太くしたら 
昔Y先生に毎朝太極拳を習っていた頃
の話です。


Y先生がある日

「渡辺さんウエストが細過ぎますね。

これは武術的に見て欠点ですよ。」

と指摘しました。


私はそれまで範馬雄二郎のような細いウエストこそ
武術体としての完成形と
考えていたので
その指摘はいささかショックでした。


手っ取り早く鍛えるには
日々の労働を切り替える事です。


そこで脊椎の矯正方法を
スティルテクニック系の座位での技法を中心にすえて
直接法を用いる時には
患者さんの脊椎全面の動脈や靭帯に
ストレッチがかかるような
力感に富む矯正へと切り替えました。


この方法は受ける側はソフトで気持ちよく
高齢者の患者さんへの安全性が
しっかり確保された技法です。


この矯正方法を
毎日十数年行った結果
私自身の体幹は
かなり鍛えられたかもしれません。


また腹式呼吸というより腰が膨らむ
呼吸をふだんから行うようにしました。

その膨らんだ姿は
カンフーハッスルのガマガエル拳のカンジャシンが
連想されなくもありません。


長い月日が流れて
私のウエストはほぼ完成しました。


しかし、予想に反して
その評判はよろしくありません。


もっとお腹の肉絞ったらいかがですか?
とか
カワウソのお腹とか言われたりします。

K1初代王者 ブランコ・シカティックは
タルタルのお腹の時に
一番強くて
シックスパックになってからは
かつての圧倒的強さを失ってしまった事を
声を大にして言いたい。


マグマのように内側で胎動しているはずのインナーマッスル...
誰の目にも触れることなく
私の中で密やかに息づいていると
信じたい。




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