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睡眠障害不眠症ブルーライト☆視交差上核☆カフェイン過敏

■2019/02/14 睡眠障害不眠症ブルーライト☆視交差上核☆カフェイン過敏
日中出歩く事ができす
サングラスで顔を覆った
光過敏症のクライアントがいました。


光を見ると眩しさと頭痛吐き気に
悩まされていましたが
現在はサングラスは外したまま
生活できるようになり
頭痛吐き気に悩まされる事もなくなりました。


こういった方の多くは睡眠障害を
持っている場合も多く見られます。


朝寝て夜起きるという
夜昼反対になってしまっている人は
サーカディアンリズム(睡眠リズム)が狂ってしまっています。


視交差上核はこのリズムの中枢であり鍵となります。


こういった睡眠障害を持っている人は

*視交差上核や松果体に
自己免疫がある。


*パソコンやスマホの画面やLED照明から出るブルーライトに
アレルギーがある。
といった傾向があります。


サーカディアンリズム(睡眠リズム)に
乱れのある人は
1日を24時間(25時間)と認識できなかったり
現在時刻を現在時刻と認識出来ない事が多いです。



しかし、ブルーライトアレルギーが除去され
さらに自己免疫問題も解決すると
夜に正常な眠気がきて
深い睡眠を取れるようになります。


【不眠症とBH4】

睡眠に役立つメラトニンは
チロシンから作られますが
BH4テトラヒドロビオピテリンという物質が
必要となります。


MTHFR遺伝子の問題

CBS遺伝子の問題


細菌感染によるアルミニウムの過剰

がある場合は
BH4(テトラヒドロビオピテリン)の不足から
メラトニンの不足が引き起こされて
不眠症となるケースが
よくあります。


エピジェネティックという考え方は
量子的治療が
遺伝子に与える変容がありうることを
示唆しています。


遺伝子の問題も克服出来る問題です。


【カフェインと不眠】

カフェインに対する過敏も
不眠の原因となり得ます。


朝飲んだ珈琲が
夜の不眠に関係する場合もあります。


カフェインの除去は肝臓の第1段階の解毒能力が
になっているので
この場合は脳ではなく
肝臓の能力を回復させる事を
まず第1に行う事になります。


【頭蓋オステオパシーと不眠】

後頭部には玉枕と呼ばれるツボがあり
鍼灸でも不眠に対する戦略的ゾーンです。


頭頂骨と後頭骨との間のラムダと呼ばれるエリアが
固くなると
早朝覚醒しやすくなると言われています。


オステオパシーでは頭頂骨と後頭部を同時に離す画期的テクニックがあり
早朝覚醒に効果的です。


【睡眠薬と不眠】

原因解決に対してかすりもしない睡眠薬は
百害あって一利なしです。


睡眠薬を今まで飲んだ事がない方の不眠は
さほど難しくはありませんが
常用している人の不眠は
逆に難しくなります。


その場合薬物依存に対するアディクションを取る特殊な技法が
必要となります。


オステオパシーの創始者ATスティルは投薬を嫌い
病気の真の原因を
症状部位にとらわれずに
探し出し治療していました。


不眠の真の原因から解明し
解決へ向かう医療人が
増えていく事を
願っています。




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